Workout of the Day 200505

*Explicación del entreno del día


Entreno en casa/Con material o nada de material

Completar el mayor numero de rondas posible en 10 minutes de:

20 lunges

20 triple unders//lateral hops


*Cómo y porque calentar antes del entreno


Entreno original cortesia de CrossFit, 200429

Complete as many rounds as possible in 10 minutes of:

20 lunges

20 triple-unders


*Si estás interesad@ en recibir classes de CrossFit online por video llamada (particulares o semi-particulares) o bien una programación de CrossFit adaptada a tus necesidades contácteme info@curaecrossfit.com

Contacto

Teléfono: +34 722 822 728

Correo: info@curaecrossfit.com

  • YouTube
  • Instagram

Dirección

Camino Fuente el Hayedo, 1003, 39540,  San Vicente de la Barquera, Cantabria, Spain